Zit-sta krukken (ook: balanskrukken) worden steeds geliefder. Je werkt er actief op en beweegt meer, waardoor de doorbloeding in je bovenbenen wordt gestimuleerd en je rug lekker soepel blijft. Geliefde modellen zoals de Aeris Swopper zijn verkrijgbaar in mooie designs en kleuren – van klassiek wit of zwart tot hip lichtroze, olijfgroen of pastelblauw.
Bezig met laden...
Wat is een zit-sta kruk?
Een zit sta kruk is ontworpen om gemakkelijk af te kunnen wisselen tussen zitten en staan. De belangrijkste eigenschap van een zit sta kruk is dat ze in hoogstes verstelbaar zijn, waardoor je zittend als staand kunt werken. Een zit sta werkkruk bevordert je actieve werkhouding en stimuleert beweging tijdens de werkdag. Een zit sta kruk is dus een ideale aanvulling op een dynamische werkplek.
Is een zit sta kruk ergonomisch?
Een zit sta kruk past helemaal binnen het ergonomisch werken. zit sta krukken zijn ontworpen om een ergonomische werkhouding te ondersteunen. Het gebruiken van een ergonomische zit sta kruk draagt bij aan een actieve zithouding, wat de rugspieren versterkt en de kans op rug klachten vermindert. Belangrijk om te weten is dat een ergonomische zit-sta kruk niet bedoeld is om de hele dag te gebruiken. Gebruik het als een hulpmiddel om je houding af te wisselen. landurig gebruik zonder voldoende variatie kan leiden tot overbelasting. Voor een optimale ergonomische werkplek is het aan te raden om een ergonomische werkkruk te combineren met een ergonomische bureaustoel, of een elektrische zit-sta bureau. Verder is het ook belangrijk om regelmatig te bewegen.
Zit-sta krukken in trendy designs voor een constant actieve werkhouding
Nog niet zo lang geleden hadden kantoren sfeervolle tl-buizen aan het plafond en ach-ze-lijken-net-echt kunstplanten op de vensterbanken. De meubels werden steeds actiever en ergonomischer, en daarmee niet bepaald mooier. Hoe anders is dat nu? Kantoren mogen steeds vaker plekken zijn waar we geïnspireerd raken, met plezier werken en het beste uit onszelf halen. Actief meubilair ondersteunt daarbij. Het is niet alleen goed voor het lichaam, het is ook goed voor de geest. De zit-sta krukken die wij verkopen vormen daarop geen uitzondering. Modellen als de Varier Move, Aeris Swopper en Wobble kruk zijn gemaakt van hoogwaardige materialen en verkrijgbaar in allerlei geliefde kleuren.
Innovatieve technologieën maken een optimale werkhouding mogelijk
Alle zit-sta krukken bij Worktrainer zijn in hoogte verstelbaar, waardoor je er zowel zittend als staand op kunt werken – bijvoorbeeld achter een zit-sta bureau. Daarnaast bewegen de stoelen dankzij de innovatieve 3D-technologie (Aeris Swopper) heen en weer. Je neemt hierdoor de hele dag door andere houdingen aan, waardoor je spieren tegelijkertijd versterkt en ontlast worden. Heel anders dan bij klassieke bureaustoelen, die vooral uitnodigen tot lekker wegzakken of hangen. Zadelkrukken zoals de Varier Move en de Back App 2.0 hebben een bijkomend voordeel: door de zadelvorm ga je automatisch recht en actief zitten.
Tip: Werk je vaker staand dan zittend? Neem dan een kijkje bij onze stastoelen. Ze hellen wat naar voren en zijn daarom geschikter om langere tijd mee te staan dan de zit-sta krukken.
Waarom kiezen voor een balanskruk?
In een bureaustoel ga je al snel onderuit gezakt te werk. Op een ergonomische balanskruk kan dit niet. Het lichaam moet continu de balans houden. Het afwisselen tussen zitten en staan op een zit-sta kruk helpt je daarom om actiever te gaan zitten. Hierdoor traint het je core-spieren en wordt je lichaam minder belast. In het verloop van tijd heb je geen rugklachten meer. Je vervangt met een zit sta kruk geen ergonomische bureaustoel. Het is goed om dit af te wisselen. Wil je graag een zit sta kruk gebruiken? Begin met maximaal 20 minuten per dag. Je lichaam moet namelijk gewend raken aan de instabiliteit van een werkkruk.
Voordelen van een zit-sta kruk
- Een zit-sta kruk moedigt aan tot kleine houdingsveranderingen, wat de doorbloeding van je lichaam bevordert en stijfheid verminderd
- In combinatie met een zit-sta bureau biedt een sta zit werkkruk de mogelijkheid om gemakkelijk af te wisselen tussen staan en zitten, wat rugpijn en vermoeidheid verminderd
- De werkkruk stimuleert een gezonde en actieve houding, ondersteunt de natuurlijke houding van je rug en helpt zo een gebogen houding te voorkomen
- Door het lichte en compacte ontwerp is de zit-sta kruk eenvoudig te verplaatsen en neemt minder ruimte in beslag dan een bureaustoel
Geliefde zit-sta krukken bij Worktrainer
Ons assortiment zit-sta krukken is hoogwaardig en divers, waardoor je zeker een model vindt dat bij je past. Onze favorieten?
- De Swoppers van Aeris zijn gemaakt van mooie materialen (van wolmix tot leer) en zijn verkrijgbaar in allerlei verschillende kleuren. Dankzij de gepatenteerde 3D-technologie kun je tijdens het werken alle kanten op bewegen. Benieuwd wat anderen van onze Swoppers vinden? Lees de Swopper reviews op de productpagina van jouw favoriete model.
- De Wobble balanskruk in het zwart of wit ziet er stijlvol uit en is dankzij de 2 knoppen die 1 gasveer bedient, makkelijk in hoogte te verstellen. De zitting bestaat uit vier centimeter dik schuim, waardoor je er lange tijd comfortabel op werkt!
- De Varier Move is ook verkrijgbaar in verschillende kleuren en met een mooie voet van hout. De zadelvorm zorgt voor een rechte houding en voor aanvullende ondersteuning tijdens het bewegen. Je kunt bovendien kiezen voor een extra breed zadel.
3 bijzondere balanskrukken voor mensen met lef
Ben je op zoek naar actief meubilair voor een start-up of een kantoor met een leuke eigen stijl? Of zoek je misschien een mooie balanskruk voor thuis? Wij zijn fan van deze drie modellen:
- De Aeris Swopper met een groen kussen past zowel bij een trendy interieur als bij een natuurlijk interieur met veel aardetinten. In ruimtes met veel neutrale of klassieke kleurtinten zorgt de stoel juist voor een speels contrast.
- Het mooie design van de UP! kruk (ook wel Upis1 genoemd) van het merk Interstuhl valt op door zijn moderne en minimalistische uitstraling. Met strakke lijnen, slank profiel en hippe kleuren past deze kruk moeiteloos in verschillende interieurstijlen. Leuk detail: je kunt ook kiezen voor een prachtig bijpassend zitkussentje of voor de Junior Up! kruk, speciaal voor kinderen.
- De Varier Variable™ is een bijzonder soort balanskruk. Doordat je je knieën op kniekussens plaatst, neemt je rug zijn natuurlijke vorm aan – en dat onder een constante schommelbeweging. Deze geliefde kniestoel is verkrijgbaar in mooie, frisse kleuren en springt ook zonder tl-verlichting in het oog.
